Corsi di Pilates a Varese

CORSO A ROTAZIONE (step/gag/pilates)

Corso di tonificazione molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: gag, total body, aerogag, stepgag, tabata, circuito.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco – via Busca 14 – Varese (Varese)
Orari: Mercoledì 20,00-20,45;
Conduttore: SARA GIUSTI
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PILATES BARRE

Corso di Pilates Barre a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Martedì 18,10-18,55;
Conduttore: GIULIA MANDARA
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PILATES MAT

Corso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Palestra Scuola Media Dante – Via XXV Aprile 14 – Varese (Varese)
Orari: Lunedì 20,30-21,15;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 2
Sede del corso: Palestra Scuola Media Dante – Via XXV Aprile 14 – Varese (Varese)
Orari: Lunedì 21,15-22,00;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 3
Sede del corso: Palestrine ISISS “F. Daverio” – Via Bertolone 13 – Varese (Varese)
Orari: Giovedì 20,30-21,15;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 4
Sede del corso: Palestrine ISISS “F. Daverio” – Via Bertolone 13 – Varese (Varese)
Orari: Giovedì 21,15-22,00;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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PILATES MAT – CASBENO

Corso di pilates a Varese.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Pal. Sc.El. Carducci – via Micca 20 – Varese (Varese)
Orari: Lunedì 18,45-19,30;
Conduttore: ELENA GRILLO
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Turno 2
Sede del corso: Pal. Sc.El. Carducci – via Micca 20 – Varese (Varese)
Orari: Mercoledì 18,00-18,45;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 3
Sede del corso: Pal. Sc.El. Carducci – via Micca 20 – Varese (Varese)
Orari: Mercoledì 18,45-19,30;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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PILATES MAT – KOLBE

Corso di Pilates Matwork. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Pal. Sc.El. Canetta – via Canetta 13 – Varese (Varese)
Orari: Venerdì 19,15-20,15;
Conduttore: IRINA LOJNIKOVA
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PILATES MAT – SAN FERMO

Corso di Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Sc.Md. Don Rimoldi – via Pergine 6 – Varese (Varese)
Orari: Giovedì 18,15-19,00;
Conduttore: LAURA FASSI
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Turno 2
Sede del corso: Sc.Md. Don Rimoldi – via Pergine 6 – Varese (Varese)
Orari: Giovedì 19,00-19,45;
Conduttore: LAURA FASSI
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PILATES + 50

Corso di pilates a Varese.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Martedì 09,30-10,30;
Conduttore: IRINA LOJNIKOVA
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PILATES MAT MARTEDI’

Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Pal. Sc.El. Morandi – via Morandi 12 – Varese (Varese)
Orari: Martedì 18,00-18,45;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 2
Sede del corso: Pal. Sc.El. Morandi – via Morandi 12 – Varese (Varese)
Orari: Martedì 18,45-19,30;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 3
Sede del corso: Pal. Sc.El. Morandi – via Morandi 12 – Varese (Varese)
Orari: Martedì 19,30-20,15;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 4
Sede del corso: Pal. Sc.El. Morandi – via Morandi 12 – Varese (Varese)
Orari: Martedì 20,15-21,00;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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PILATES MAT MATTINO

Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Sala Milani (Circolo di Masnago) – via Piemonte – Varese (Varese)
Orari: Mercoledì 09,00-09,45;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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Turno 2
Sede del corso: Sala Milani (Circolo di Masnago) – via Piemonte – Varese (Varese)
Orari: Giovedì 08,15-09,00;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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Turno 3
Sede del corso: Sala Milani (Circolo di Masnago) – via Piemonte – Varese (Varese)
Orari: Giovedì 09,00-09,45;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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Turno 4
Sede del corso: Sala Milani (Circolo di Masnago) – via Piemonte – Varese (Varese)
Orari: Venerdì 09,00-09,45;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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PILATES MAT PAUSA PRANZO

Corso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Lunedì 12,45-13,30;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 2
Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Lunedì 13,30-14,15;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 3
Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Venerdì 12,45-13,30;
Conduttore: CHIARA MARTIGNONI
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Turno 4
Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Venerdì 13,30-14,15;
Conduttore: CHIARA MARTIGNONI
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PILATES MATWORK

Corso di Pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Mercoledì 11,00-11,45;
Conduttore: GIULIA MANDARA
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Turno 2
Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Venerdì 07,15-08,00;
Conduttore: GIULIA MANDARA
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PILATES MINI CLASS PRESTIGE


Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli.
Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Mercoledì 17,05-17,50;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 2
Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Venerdì 17,15-18,00;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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Turno 3
Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Venerdì 18,00-18,45;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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PILATES MINI CLASS PRESTIGE MATTINO PRESTO


Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Al mattino presto per iniziare la giornata lavorativa con la giusta energia.
Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Sede Varesecorsi – Piazza Motta 4 – Varese (Varese)
Orari: Mercoledì 07,15-08,00;
Conduttore: VIVIANA ARCANGIOLI
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PILATES TONE

Corso di pilates tone a Varese con Sara Giusti.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Sala Milani (Circolo di Masnago) – via Piemonte – Varese (Varese)
Orari: Sabato 10,45-11,30;
Conduttore: SARA GIUSTI
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POSTURAL PILATES (Albizzate)

Corso di Pilates posturale Albizzate.Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Iscrizioni presso la biblioteca di Besnate, via Mylius 6
Sabato 23 febbraio dalle 10.00 alle 12.00

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Auditorium Biblioteca – Piazza IV Novembre – Albizzate (Varese)
Orari: Martedì 19,15-20,00;
Conduttore: MAURA TOSSEGHINI
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Turno 2
Sede del corso: Auditorium Biblioteca – Piazza IV Novembre – Albizzate (Varese)
Orari: Martedì 20,00-20,45;
Conduttore: MAURA TOSSEGHINI
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Turno 3
Sede del corso: Auditorium Biblioteca – Piazza IV Novembre – Albizzate (Varese)
Orari: Giovedì 20,00-20,45;
Conduttore: MAURA TOSSEGHINI
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Turno 4
Sede del corso: Auditorium Biblioteca – Piazza IV Novembre – Albizzate (Varese)
Orari: Giovedì 20,50-21,35;
Conduttore: MAURA TOSSEGHINI
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PILATES MAT

Corso di pilates a Angera.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del
centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi
già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Iscrizioni anche in queste date: Sabato 23 febbraio dalle 10.00 alle 11.30 presso Biblioteca di Angera – via Dei Mille 5

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Palestra scuole elementari via Dante 2, Angera – via Dante 2 – Angera (Varese)
Orari: Martedì 20,30-21,30;
Conduttore: ELENA LAEZZA
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PILATES (Besnate)

Corso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Iscrizioni presso la biblioteca di Besnate, via Mylius 6
Sabato 23 febbraio dalle 10.00 alle 12.00

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Sala Civica – VIA Mylius 6 – Besnate (Varese)
Orari: Martedì 19,45-20,30;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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Turno 2
Sede del corso: Sala Civica – VIA Mylius 6 – Besnate (Varese)
Orari: Martedì 20,30-21,15;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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PILATES (Besozzo)

Corso di Pilates a Besozzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Iscrizioni a Besozzo presso la Sala Lettura in via Mazzini n.10, Sabato 15 Settembre dalle 10.30 alle 12.30.

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Scuola primaria G. Pascoli – Via Cavour 5 – Besozzo (Varese)
Orari: Giovedì 19,45-20,30;
Conduttore: PATRIZIA DIALUCE
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PILATES (Casciago)

Corso di Pilates a Casciago. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Palestra scuola primaria A. Manzoni – via Verdi 1 – Casciago (Varese)
Orari: Mercoledì 19,00-19,45;
Conduttore: ELENA GRILLO
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PILATES (Castiglione Olona)

Corso di Pilates a Castiglione Olona. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Iscrizioni presso la Sala Mazzucchelli della biblioteca di Morazzone in via XXVI Agosto n.6, Mercoledì 20 febbraio dalle 16.30 alle 18.30.

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Palestra scuola primaria – via Salvo D’Acquisto – Castiglione Olona (Varese)
Orari: Mercoledì 20,10-20,55;
Conduttore: Cristina Provera
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PILATES MAT (Gallarate)

Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Iscrizioni presso la biblioteca di Besnate, via Mylius 6
Sabato 23 febbraio dalle 10.00 alle 12.00

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Palestra Moriggia – Via Gramsci – Gallarate (Varese)
Orari: Mercoledì 19,30-20,15;
Conduttore: ELISA DA PRA
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Turno 2
Sede del corso: Palestra Moriggia – Via Gramsci – Gallarate (Varese)
Orari: Mercoledì 20,15-21,00;
Conduttore: ELISA DA PRA
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PILATES (Galliate Lombardo)

Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Biblioteca Comunale – Piazza Parrocchiale 1 – Galliate Lombardo (Varese)
Orari: Mercoledì 19,00-19,45;
Conduttore: CHIARA MARTIGNONI
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Turno 2
Sede del corso: Biblioteca Comunale – Piazza Parrocchiale 1 – Galliate Lombardo (Varese)
Orari: Mercoledì 19,50-20,35;
Conduttore: CHIARA MARTIGNONI
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PILATES MAT (Gavirate)

Corso di Pilates a Gavirate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

ISCRIZIONE ANCHE a BESOZZO Sala lettura via Mazzini 10,
Sabato 16 febbraio dalle 10.30 alle 12.30

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Palestra Gavirate – Via dei Gelsomini 14 – Gavirate (Varese)
Orari: Lunedì 20,00-20,45;
Conduttore: LAURA FASSI
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PILATES MAT (Inarzo)

Corso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Palestra Polivalente di via Patrioti, Inarzo – via Patrioti – Inarzo (Varese)
Orari: Martedì 18,45-19,30;
Conduttore: CHIARA MARTIGNONI
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Turno 2
Sede del corso: Palestra Polivalente di via Patrioti, Inarzo – via Patrioti – Inarzo (Varese)
Orari: Martedì 19,35-20,20;
Conduttore: CHIARA MARTIGNONI
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PILATES MAT (Malnate)

Corso di Pilates a Malnate con Roberto Cavaliere.Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Sala ex-fisioterapia – via Libia, 4 – Malnate (Varese)
Orari: Lunedì 18,30-19,15;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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PILATES (Morazzone)

Corso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Iscrizioni presso la Sala Mazzucchelli della biblioteca di Morazzone in via XXVI Agosto n.6, Mercoledì 20 febbraio dalle 16.30 alle 18.30.

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Biblioteca Morazzone – via XXVI Agosto 6 – Morazzone (Varese)
Orari: Lunedì 11,00-11,45;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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Turno 2
Sede del corso: Biblioteca Morazzone – via XXVI Agosto 6 – Morazzone (Varese)
Orari: Mercoledì 11,15-12,00;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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Turno 3
Sede del corso: Biblioteca Morazzone – via XXVI Agosto 6 – Morazzone (Varese)
Orari: Mercoledì 18,30-19,15;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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Turno 4
Sede del corso: Biblioteca Morazzone – via XXVI Agosto 6 – Morazzone (Varese)
Orari: Mercoledì 19,30-20,15;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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Turno 5
Sede del corso: Biblioteca Morazzone – via XXVI Agosto 6 – Morazzone (Varese)
Orari: Venerdì 18,30-19,15;
Conduttore: ROBERTO CAVALIERE
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