CORSI GALLIATE LOMBARDO -VARESECORSI FUORI VARESE

PILATES (Galliate Lombardo)

Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Biblioteca Comunale – Piazza Parrocchiale 1 – Galliate Lombardo (Varese)
Orari: Mercoledì 19,00-19,45;
Conduttore: CHIARA MARTIGNONI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


Turno 2
Sede del corso: Biblioteca Comunale – Piazza Parrocchiale 1 – Galliate Lombardo (Varese)
Orari: Mercoledì 19,50-20,35;
Conduttore: CHIARA MARTIGNONI
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YOGA INTEGRALE (Galliate Lombardo)

Corso di Yoga Integrale. Ricerca dell’armonia mediante l’integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Turno 1
Sede del corso: Biblioteca Comunale – Piazza Parrocchiale 1 – Galliate Lombardo (Varese)
Orari: Martedì 18,50-19,50;
Conduttore: VALENTINA DONI
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Turno 2
Sede del corso: Biblioteca Comunale – Piazza Parrocchiale 1 – Galliate Lombardo (Varese)
Orari: Martedì 20,00-21,00;
Conduttore: VALENTINA DONI
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