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  • Corsi Casciago: cultura, sport e socialità dal 2011

    Corsi Casciago: cultura, sport e socialità dal 2011

    Un’offerta formativa nel cuore della provincia di Varese

    Casciago è un piccolo ma vivace comune in provincia di Varese, con poco più di 3.500 abitanti e un grande spirito di partecipazione. Dal 2011 Il Cavedio collabora attivamente con il Comune per portare sul territorio corsi di qualità, pensati per persone di tutte le età e con interessi diversi.

    In oltre dieci anni di attività congiunta, sono stati organizzati più di 45 corsi, toccando ambiti culturali, linguistici e legati al benessere.

    Lingue e cultura: corsi per chi vuole ampliare i propri orizzonti

    Tra le proposte più apprezzate a Casciago negli scorsi anni spiccano i corsi di lingue straniere. Tra le proposte: inglese, spagnolo e tedesco, perfetti sia per principianti sia per chi desidera migliorare la propria comunicazione in ambito lavorativo o personale. Ma non solo: nel corso degli anni sono stati attivati corsi culturali e di giornalismo.

    Un’altra proposta molto seguita è stata quella delle visite guidate sul territorio, organizzate da esperti che uniscono storia locale e aneddoti curiosi, rendendo ogni uscita un’occasione unica di scoperta.

    Movimento, benessere e divertimento

    Casciago ha anche accolto con entusiasmo i corsi di ginnastica, fitness, pilates e ballo. Lezioni pensate per migliorare la salute fisica, ma anche per creare momenti di socialità e allegria. I corsi si svolgono in ambienti familiari e accoglienti, dove ogni partecipante è seguito con attenzione.

    Molti corsisti raccontano di come, iniziando “per provare”, si siano poi appassionati al punto da seguire più attività durante l’anno.

    Una proposta in evoluzione

    Al momento sono attivi corsi della categoria “sport e fitness” e l’offerta viene aggiornata a ogni stagione in base alle richieste e alle esigenze dei partecipanti. Questo approccio flessibile permette di costruire un calendario ricco, vario e sempre coinvolgente.

    Chi vive a Casciago e dintorni ha così l’opportunità di accedere a corsi formativi e ricreativi di alto livello, senza doversi spostare troppo. Per scoprire i corsi a Casciago attivi oggi, visita il sito ufficiale de Il Cavedio o contattaci per ricevere tutte le informazioni aggiornate.

  • 🎨 Corsi a Biandronno: benessere e lingue con Il Cavedio

    🎨 Corsi a Biandronno: benessere e lingue con Il Cavedio

    Una nuova collaborazione, tante opportunità

    Biandronno, piccolo e accogliente comune in provincia di Varese con poco più di 3.000 abitanti, si è recentemente aggiunto alla rete di paesi che collaborano con Il Cavedio. Dal 2024, infatti, sono partiti i primi corsi a Biandronno: un progetto pensato per offrire ai cittadini nuove occasioni di crescita personale, cultura e benessere, senza allontanarsi da casa.

    Lingue straniere per tutte le età

    L’inglese e lo spagnolo sono tra i corsi più richiesti. Pensati per principianti o per chi vuole rinfrescare le proprie competenze linguistiche, si svolgono in un clima rilassato e pratico, dove la conversazione quotidiana è al centro delle lezioni. L’obiettivo è fornire strumenti utili per viaggiare, lavorare o semplicemente ampliare i propri orizzonti.

    Benessere fisico e mentale con i corsi corpo-mente

    Tra i corsi più partecipati rientrano anche quelli dedicati al benessere fisico, come pilates, postural stretch e yogafit. Ogni lezione è condotta da insegnanti qualificati e pensata per migliorare la postura, aumentare la consapevolezza corporea e ridurre lo stress. Non è raro vedere partecipanti che, dopo pochi incontri, riferiscono un netto miglioramento nella qualità della vita.

    Una proposta in crescita

    In pochi mesi sono già stati attivati oltre 15 corsi e l’interesse della comunità è in continua crescita. Anche se non tutti i corsi sono sempre attivi, la proposta viene rinnovata stagionalmente per adattarsi alle esigenze e alle richieste dei partecipanti.

    Se abiti a Biandronno o nei dintorni e sei alla ricerca di un’attività culturale o formativa stimolante, i corsi a Biandronno organizzati da Il Cavedio sono un’ottima occasione per imparare, socializzare e ritrovare equilibrio. Scopri l’offerta aggiornata sul sito ufficiale de Il Cavedio o contattaci per maggiori informazioni.

    Scopri tutti i corsi in programma a Biandronno su Portalecorsi.com e, sempre sul sito, scopri tutti i corsi nei dintorni (Gavirate, Cocquio Trevisago, Besozzo, ecc)

  • 📚 Corsi a Besozzo: formazione e benessere nel cuore della provincia di Varese, con Il Cavedio

    📚 Corsi a Besozzo: formazione e benessere nel cuore della provincia di Varese, con Il Cavedio

    Besozzo è uno dei centri più attivi della provincia di Varese per quanto riguarda l’offerta formativa e culturale. Comune di oltre 8.700 abitanti, immerso nel verde tra il Lago di Varese e il Lago Maggiore, è attraversato dal fiume Bardello e offre un contesto ideale per apprendere, rilassarsi e fare nuove esperienze. In questo ambiente stimolante, Il Cavedio collabora con il Comune fin dal 2013, organizzando oltre 275 corsi nel tempo libero rivolti a tutte le fasce d’età.

    Un’offerta ricca e variegata

    Nel corso degli anni a Besozzo si sono alternati corsi di lingue straniere come inglese, francese, tedesco, spagnolo e persino russo, pensati per studenti, professionisti o semplici curiosi.

    Ampio spazio anche al mondo digitale, con corsi di informatica base e avanzata, ideali per imparare a usare il computer, navigare online in sicurezza o scoprire il mondo degli strumenti digitali utili nella vita quotidiana.

    Benessere per corpo e mente

    Tra i corsi più apprezzati ci sono quelli dedicati al benessere fisico e mentale, come yoga, tai chi, pilates, ginnastica dolce e zumba. Ogni corso è pensato per offrire un’esperienza equilibrata tra attività fisica e ascolto del proprio corpo.

    Anche arte, musica e creatività

    Non mancano i corsi dedicati alla creatività e all’arte: disegno, fotografia e musica sono solo alcuni degli ambiti esplorati nel tempo. Alcuni progetti speciali hanno visto la partecipazione di professionisti del settore che hanno guidato i partecipanti in veri e propri laboratori pratici, trasformando semplici lezioni in esperienze memorabili.

    Una proposta in continua evoluzione

    È importante ricordare che non tutti i corsi sono sempre attivi, ma l’offerta viene aggiornata regolarmente in base alle richieste, ai nuovi insegnanti disponibili e alle proposte che arrivano dal territorio. Questo permette a ogni edizione di rispondere meglio ai bisogni della comunità locale.

    Se vivi a Besozzo o nei dintorni, e sei alla ricerca di un’esperienza formativa stimolante, rilassante o semplicemente nuova, i corsi a Besozzo organizzati da Il Cavedio sono un’occasione da non perdere. Consulta la programmazione aggiornata sul sito de Il Cavedio, oppure contattaci per segnalare il corso che vorresti frequentare: la tua proposta potrebbe essere la prossima novità in partenza!

    Scopri tutti i corsi organizzati dal Cavedio a Besozzo

  • Zsuzsanna Matulai: la nostra insegnante vola a Lipsia per la Coppa del Mondo Master

    Zsuzsanna Matulai: la nostra insegnante vola a Lipsia per la Coppa del Mondo Master

    Sapevate che la ginnastica non ha età? A dimostrarlo ci pensa Zsuzsanna Matulai, storica insegnante dei corsi di ginnastica dolce e antalgica presso il nostro centro di Piazza Repubblica, che il prossimo 1° giugno rappresenterà l’Italia alla Coppa del Mondo Master di Ginnastica Artistica a Lipsia, in Germania.

    Zsuzsanna farà parte della squadra italiana composta da quattro ex ginnaste di alto livello, ognuna rappresentante di una decade di età: dai 30 fino agli over 70. E lei, che presto compirà 70 anni, salirà sugli attrezzi in rappresentanza della categoria 70+, portando in pedana l’eleganza e la passione di una vita intera dedicata alla ginnastica. Ex atleta della nazionale ungherese, medaglia di bronzo ai Mondiali del 1974, Zsuzsanna si è trasferita in Italia nel 1989 e da allora non ha mai smesso di trasmettere la sua energia a centinaia di allievi.

    La troviamo ogni settimana nei nostri corsi di:

    • Ginnastica +50 e +60
    • Ginnastica Dolce
    • Ginnastica Antalgica
    • Ginnastica per Schiena e Cervicale

    Per conoscerla meglio, le abbiamo fatto qualche domanda…

    Intervista a Zsuzsanna Matulai

    Zsuzsanna, cosa significa per te partecipare a una competizione internazionale a quasi 70 anni?
    Significa tantissimo. È una rivincita sul tempo che passa, ma anche una dimostrazione che il movimento e la cura del corpo non hanno età. Non vado per vincere medaglie, ma per rappresentare un ideale di benessere e longevità attiva.

    Come ti alleni per prepararti a questo tipo di gara?
    Mi alleno con costanza nella palestra della Nuova Ginfit, insieme ad altre ex ginnaste come mia figlia Monika. Facciamo esercizi mirati, sempre rispettando i limiti del corpo. Ma la vera preparazione è mentale: si tratta di ritrovare il piacere del gesto tecnico, anche se con meno potenza rispetto a una volta.

    Qual è il messaggio che vorresti trasmettere alle tue allieve dei corsi di ginnastica dolce?
    Che non è mai troppo tardi per iniziare a volersi bene. La ginnastica non è solo per i giovani o per chi vuole fare performance. È uno strumento per stare meglio, prevenire i dolori e ritrovare fiducia nel proprio corpo. È un atto d’amore verso se stessi.

    Cosa ti emoziona di più di questa esperienza?
    Il fatto di poter salire di nuovo su una pedana internazionale dopo 50 anni dalla mia prima Coppa del Mondo. È come chiudere un cerchio… o forse iniziarne uno nuovo!

    In bocca al lupo, Zsuzsanna!
    E per chi volesse conoscerla di persona… basta iscriversi a uno dei suoi corsi: lei vi aspetta con un sorriso, tanta professionalità, e un’energia da vera campionessa.