Corsi Besano- Varesecorsi fuori Varese

TREKKING PER TUTTI BASE

TREKKING PER TUTTI BASE
Scopri e impara un nuovo modo di vivere la natura delle prealpi varesine con queste uscite
escursionistiche guidate sul territorio della provincia! Consigliati abbigliamento idoneo, indumenti
antipioggia e indispensabili scarpe da trekking.
Conduttore: Mauro Bignami
Quando: 6 uscite pratiche di mezza giornata, con cadenza
quindicinale. Il calendario esatto sarà disponibile il primo incontro
Dedicato in particolare, ma non solo, agli adulti che non hanno esperienza escursionistica, sui percorsi delle prealpi varesine. Primo incontro: introduzione all’equipaggiamento necessario e
presentazione degli itinerari. Gli itinerari presentati al primo incontro potranno subire variazioni a seconda del mutato stato di percorribilità degli stessi dovuto a cause meteorologiche, ambientali, o di altro tipo. Gli itinerari saranno della durata approssimativa di una mattinata. L’ora esatta del rientro sarà condizionata dalla velocità di percorrenza degli stessi. In caso di condizioni avverse sarà recuperata massimo una sola delle uscite, in data da definire.
Orario di partenza, salvo variazioni, ore 9:00
Orario di rientro, indicativo, ore 12:3013:30
Esempio di itinerario, esemplificativo della difficoltà media: Viggiù monte S.Elia Monti Pravello e Orsa Linea Cadorna. Dislivello: 350 m. Distanza: 6,5 km Difficoltà: escursionistico

DOMANDE FREQUENTI:

 

Quali sono i prerequisiti per partecipare?

La partecipazione alle escursioni è aperta esclusivamente alle persone ammesse dal conduttore che abbiano compilato in ogni parte richiesta il modulo relativo al regolamento, per presa visione ed accettazione dei contenuti, nonchè il modulo elenco partecipanti relativo ad ogni escursione. Se desiderate stampare il regolamento per portarlo già compilato e firmato alla prima escursione, gentilmente fatelo fronte/retro, altrimenti non sarà valido.

Qual’è la durata delle uscite?

Le escursioni hanno una durata di mezza giornata circa: la partenza è prevista alle ore 9:30 e il rientro avviene usualmente intorno all’ora di pranzo, grosso modo. Va da sè che, dal momento che il tempo di percorrenza è determinato dalla velocità del gruppo, la durata effettiva e l’orario esatto di rientro sono determinati da quest’ultima

Quali sono la distanza media e il dislivello percorsi?

Distanza media e dislivello percorsi variano da uscita ad uscita, restando comunque fattibili per persone che abbiano un minimo di allenamente in una disciplina aerobica qualsiasi.

Qual’è l’equipaggiamento necessario?

Per poter partecipare alle escursioni è necessario essere equipaggiati con: calzature da escursionismo con suola tassellata (preferibilmente alte), abbigliamento traspirante comodo e multistrato idoneo alla stagione, mantellina impermeabile o ombrello, zainetto per riporre i capi non indossati, provvista di acqua, un minimo di cibo energetico (barrette, cioccolato…), bastoncini da trekking se lo desiderate e se siete in grado di utilizzarli correttamente, un telefono cellulare con le batterie cariche e il numero del conduttore salvato in rubrica.

E’ prevista una pausa per pranzare?

Dal momento che il rientro è previsto grosso modo per l’ora di pranzo, NON è prevista una pausa per pranzare. E’ invece prevista, compatibilmente con i tempi di percorrenza dell’itinerario, una pausa a metà percorso circa.

dell’itinerario, una pausa a metà percorso circa. In caso di maltempo, le uscite vengono effettuate comunque?

In caso di maltempo conclamato, o altre condizioni che interessino la sicurezza lungo i percorsi, le uscite saranno rinviate, laddove, in caso di previsioni meteo incerte, le uscite saranno effettuate comunque: in tal caso non scordate ombrello o mantellina impermeabile.

Esiste un elenco delle uscite?

In elenco sono previsti itinerari che toccano il Monte Grumello, il Monte Monarco, il Monte Chiusarella, il Monte Pravello, il Monte Scerrè, il Monte Legnone, il Monte Piambello, il Monte San Bernardo, il Monte Martica, il Monte Sette Termini, il Monte La Nave, il Poncione di Ganna. Altri itinerari vengono programmati in concomitanza con eventi speciali, sagre, o manifestazioni.

E’ possibile portare anche il proprio cane?

E’ possibile portare cani di taglia piccola (peso massimo 10 kg), con relativi pettorina/collare e guinzaglio.

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: ritrovo in Piazza della Chiesa di Besano – Piazza della Chiesa 2 – Besano (Varese)
Orari: Domenica 09,00-13,00;
Conduttore: MAURO BIGNAMI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


INGLESE 0,5 (BESANO)

Per frequentare il corso sono indispensabili le conoscenze di:

• verbo to be
• pronomi personali soggetto
• forma interrogativa e negativa del verbo to be
• Interrogativi: who, what, where, how
• aggettivi possessivi
• articolo indeterminativo
• articolo determinativo
• pronomi dimostrativi
• aggettivi
• imperativo
• forma a?ermativa e negativa present simple
• forma interrogativa present simple
• utilizzo di Whose…? e genitivo sassone (forma possessiva del nome)
• preposizioni di tempo (at, in, on) e luogo (at, in, to)
• posizione dell’avverbio e espressioni di frequenza
• verbo can e relativa forma negativa
• present continuos

Durante il corso verranno trattati i seguenti argomenti:

• pronomi personali complemento
• like + (verbo + -ing)
• past simple del verbo to be
• past simple: verbi regolari e irregolari
• There is, there are
• Some, any
• Espressioni di quantità: much, many, a lot (of)
• Formazione del comparativo e del superlativo

• Be going to
• Avverbi di modo e intensit
• Present perfect

Durante le lezioni verranno proposte attività di ascolto e conversazione.

Si darà particolare importanza all’acquisizione di nuovo lessico:

• phone language • the date • ordinal numbers • music • the house • food • high numbers • places and buildings • holidays • the internet • etc.

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: Scuola media Besano, via E. Fermi 6 – via Enrico Fermi 6 – Besano (Varese)
Orari: Giovedì 19,00-20,30;
Conduttore: SARA ARIOLI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


INGLESE CONVERSAZIONE (B2)

Corso di inglese livello CONVERSAZIONE a Besano

Per i corsi di conversazione è consigliato un colloquio preliminare, che si terrà sabato 10 febbraio dalle 10,30 alle 12,00 nella sede Varesecorsi in piazza Motta 4 a Varese. Se impossibilitati contattare la segreteria di Varesecorsi per conoscere altre eventuali modalità.

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: Scuola media Besano, via E. Fermi 6 – via Enrico Fermi 6 – Besano (Varese)
Orari: Giovedì 20,30-22,00;
Conduttore: LAURA FASSI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


TEDESCO 0,5

CORSO DI TEDESCO 0.5 – LIVELLO A 1.2
Lo scopo del corso è potenziare le strutture e i contenuti appresi nel corso base, in modo da poterli applicare in contesti quotidiani.
ARGOMENTI TRATTATI
? Indicativo presente dei verbi ? Articoli ? Possessivi ? Verbi modali ? Preposizioni di luogo ? Casi nominativo, accusativo e dativo ? Präteritum ? Perfekt ? Verbi separabili e inseparabili
Verranno approfonditi anche temi lessicali, al fine di interagire in situazioni quotidiane.
Per seguire il corso è richiesto il libro “Begegnungen – Deutsch als Fremdsparchen A1+”, Anne Buscha und Szilvia Szita ISBN 9783929526868

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: Scuola media Besano, via E. Fermi 6 – via Enrico Fermi 6 – Besano (Varese)
Orari: Mercoledì 19,30-21,00;
Conduttore: DANIELA VILLA
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


FOTOGRAFIA DIGITALE BASE

Per apprendere le regole per comporre una fotografia, conoscere la macchina fotografica, gli obiettivi, il flash, la giusta esposizione, ISO, tempi e diaframmi, elementi di post produzione. Fotografia di viaggio, paesaggio, naturalistica e macrofotografia. Tutto quanto è utile per fotografare in modo corretto.

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: Scuola media Besano, via E. Fermi 6 – via Enrico Fermi 6 – Besano (Varese)
Orari: Lunedì 19,30-21,30;
Conduttore: Andrea Plebani
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


CORSI ANGERA – VARESECORSI FUORI VARESE

SCRIVERE UN ROMANZO

SCRIVERE UN ROMANZO
Un saggio cinese diceva che nella vita occorre fare tre cose. Generare un figlio, piantare un albero, scrivere un libro. Le prime due ve le vedete per conto vostro, per la terza vi diamo una mano.

Corso/seminario SCRIVERE UN ROMANZO idea, stile, struttura

DOVE: sala Progetto Florentis di Varesecorsi, piazza Motta, 4 Varese
QUANDO: 9 aprile 2016, dalle 10.30 alle 13 e dalle 14.30 alle 18
Il corso affronterà il processo creativo che porta un autore a sviluppare le proprie idee nella forma narrativa del romanzo, o del racconto lungo.
Partendo dalla pagina bianca verranno prese in considerazione tutte le componenti essenziali.

Si articolerà in quattro parti:
1) LA SCRITTURA. Qualunque sia la nostra scelta, racconto, novella, romanzo, è necessario scrivere bene, essere chiari e incisivi. Regole fondamentali della scrittura.

2) LO STILE APPROPRIATO E LA STRUTTURA

3) L’INCIPIT

LA TRAMA

I DIALOGHI

I PERSONAGGI

I PARTICOLARI

LE DESCRIZIONI

I PAESAGGI

INTENSITA’ E SVILUPPO

IL FINALE

4) PICCOLO LABORATORIO

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: BIBLIOTECA DI ANGERA – VIA DEI MILLE 5 – Angera (Varese)
Orari: Sabato 10,00-13,00; Sabato 14,30-17,30;
Conduttore: FIORENZO CROCI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


FRANCESE 0

Corso di FRANCESE per principianti ad ANGERA rivolto a chi non ha mai studiato la lingua

ISCRIZIONE ANCHE a BESOZZO Sala lettura via Mazzini 10, Venerdi 16 febbraio dalle 17.00 alle 18.30, Sabato 3 Marzo dalle 10.30 alle 12.30

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: BIBLIOTECA DI ANGERA – VIA DEI MILLE 5 – Angera (Varese)
Orari: Lunedì 20,30-22,00;
Conduttore: DEBORA BONOMI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


INGLESE 0

INGLESE 0 (LUNEDI 19-20.30, MERCOLEDI 20.30-22)
GRAMMAR

The Alphabet, spelling, general rules of pronunciation

Subject pronouns

Present tense verb to be (affirmative, negative, interrogative and short answers)

Possessive adjectives

Indefinite article: a/an

Demonstrative adjectives and pronouns: this/that/these/those

Regular and irregular plurals

Use of the adjectives in phrases

Imperatives

Saxon genitive

Present tense verb to have (got)(affirmative, negative and interrogative)

Present simple (affirmative, negative and interrogative and short answers)

Word order in questions

Different types of future (only the basis)

Simple past (regular and irregular verbs, only the basis)
VOCABULARY

How to introduce a conversation, personal information

Days of the week, Months

Numbers 0-100

The world: continents, countries and nationalities

Describing personality and physical appearance

Classroom language

Family

Weather

Food

City services

Holidays
MATERIALE: fotocopie, libro di testo (ne sarà comunicato l’eventuale acquisto dopo la prima lezione, in modo da valutare le preferenze degli studenti).
Saranno proposte anche attività di reading, speaking e listening.

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: BIBLIOTECA DI ANGERA – VIA DEI MILLE 5 – Angera (Varese)
Orari: Lunedì 19,00-20,30;
Conduttore: DEBORA BONOMI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


RUSSO 0 – MINICLASS

Corso di RUSSO base ad Angera per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. MINICLASS MASSIMO 12 ISCRITTI

ISCRIZIONE ANCHE a BESOZZO Sala lettura via Mazzini 10, Venerdi 16 febbraio dalle 17.00 alle 18.30, Sabato 3 Marzo dalle 10.30 alle 12.30

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: BIBLIOTECA DI ANGERA – VIA DEI MILLE 5 – Angera (Varese)
Orari: Giovedì 19,00-20,30;
Conduttore: ORSOLYA NAGY
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


CORSI LUVINATE- Varesecorsi fuori Varese

Scopri tutti i corsi di Luvinate

FRANCESE 0

Francese 0
Pronuncia e ortografia: vocali, dittonghi e trittonghi, consonanti, nessi consonantici, accenti grafici, liaison ed elisione.
Grammatica: articoli (determinativi, indeterminativi, partitivi) sostantivi, aggettivi, comparativi e superlativi, frase affermativa, interrogativa e negativa, avverbi (interrogativi, di negazione, frequenza, luogo e tempo), preposizioni di luogo, aggettivi e pronomi (personali soggetto, riflessivi, possessivi, interrogativi) verbi ausiliari, introduzione ai verbi francesi (tempi: presente, imperfetto, passato e futuro), verbi riflessivi, verbi impersonali.
Tematiche, vita quotidiana, vocabolario, fraseologia in contesto, uso della lingua e cultura francese: saluti, presentarsi e presentare, nazionalità e paesi, sport e attività del tempo libero, colori, materiali della classe, numeri, misure, numeri collettivi, operazioni aritmetiche, età, data e ora, i pasti e la tavola, cibi e bevande, al ristorante, piatti tipici, animali, abbigliamento, la famiglia, meteo, la routine quotidiana, la casa, approfondimenti culturali.
Comunicazione e conversazione: piccoli esercizi di lettura, comunicazione, conversazione, ascolto e comprensione.
Particolarità linguistiche: approfondimento sulla lingua francese, costruzioni particolari, espressioni idiomatiche, espressioni colloquiali, cliché, falsi amici, brevi approfondimenti linguistici.

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: Centro Sociale Comunale – via San Vito 1 – Luvinate (Varese)
Orari: Martedì 19,00-20,30;
Conduttore: CHIARA BOLCHINI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


INGLESE 0 – MINICLASS

Corso di inglese per principianti a Luvinate rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. MINICLASS massimo 12 iscritti.

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: Centro Sociale Comunale – via San Vito 1 – Luvinate (Varese)
Orari: Lunedì 20,30-22,00;
Conduttore: Samantha Iannello
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


SPAGNOLO 0,5

Spagnolo 0.5
Grammatica: verbi reciproci, verbi impersonali, verbi modali, pronomi e aggettivi (relativi), nomi alterati, differenza tra desde/hace/desde hace, differenza tra por/para, verbi spagnoli (tempi: presente, imperfetto, passato prossimo, passato remoto, futuro), verbi di cambio vocalico, participio passato, verbi irregolari, forma passiva, discorso indiretto, struttura delle frasi subordinate, infinito, participio, gerundio, perifrasi verbali, congiunzioni, preposizioni.
Tematiche, vita quotidiana, vocabolario, fraseologia in contesto, uso della lingua e cultura spagnola: acquisti di abbigliamento, acquisti generali, città, luoghi e turismo, dare e chiedere indicazioni, al mercato e al supermercato, al bar, mezzi di trasporto, hotel, viaggiare, corpo umano, dal dottore e in farmacia, al telefono, computer, internet e posta elettronica, posta e banca, tv, radio, cinema e teatro, approfondimenti culturali.
Comunicazione e conversazione: piccoli esercizi di lettura, comunicazione, conversazione, ascolto e comprensione.
Particolarità linguistiche: costruzioni particolari, espressioni colloquiali, espressioni idiomatiche, cliché, falsi amici, brevi approfondimenti linguistici.

Organizzatore:Il Cavedio Società Cooperativa

Sede del corso: Centro Sociale Comunale – via San Vito 1 – Luvinate (Varese)
Orari: Giovedì 19,00-20,30;
Conduttore: CHIARA BOLCHINI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


AERO G.A.G

Corso di aerobica a Luvinate. Lavoro aerobico e tonificante per addome, grambe e glutei. lezioni intense e mirate a migliorare la funzionalità cardio-vascolare e i punti critici. Introduzione metodo “Tabata”: allenamenti che coinvolgono il corpo nella sua globalità a intervallo e a circuito.

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Palestra Scuola Elem. – Piazza Don Sironi – Luvinate (Varese)
Orari: Martedì 19,30-20,15; Giovedì 19,30-20,15;
Conduttore: ALIDA BALLARINI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


CORSO A ROTAZIONE

Corso di tonificazione a rotazione settimanale: total body, g.a.g., step.

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Palestra Scuola Elem. – Piazza Don Sironi – Luvinate (Varese)
Orari: Martedì 20,15-21,00; Giovedì 20,15-21,00;
Conduttore: ALIDA BALLARINI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


CORSO DI PILOXING A VARESE

NEW – PILOXING

CORSO DI PILOXING Boxe, pilates e danza in un’unica lezione. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).

Organizzatore:Il Cavedio Associazione

Sede del corso: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco – via Busca 14 – Varese (Varese)
Orari: Giovedì 17,45-18,30;
Conduttore: BARBARA PEZZULLO
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


Corso di QIGONG a Varese

NEW – QIGONG

Corso di QIGONG
PROGRAMMA DETTAGLIATO
YANGSHENG ZHUANG:

RUMEN ZHUANG in posizione eretta, seduta e sdraiata, con visualizzazioni specifiche;
FU HAN ZHUANG in posizione eretta, seduta e sdraiata, con visualizzazioni specifiche;
CHENG BAO ZHUANG in posizione eretta, seduta e sdraiata, con visualizzazioni specifiche;
ZHANZHUANG finalizzato al raggiungimento di determinati obiettivi;
SHILI per il benessere;
SHISHENG per il benessere;
TUISHOU per il benessere, in posizione eretta, seduta e sdraiata;
CHENG BAO ZHUANG con tre visualizzazioni per il benessere alternative.

YANGSHENG DAOYIN:
tecniche di respirazione;
esercizi di visualizzazione;
esercizi collegati ai quattro punti cardinali, al cielo e alla terra;
circolazione microsomica;
sequenza “degli occhi”.

INOLTRE:
SEMPLICE SEQUENZA DI AUTOMASSAGGIO;
ELEMENTI DI ENERGETICA TRADIZIONALE CINESE.

Organizzatore:Il Cavedio Associazione

Sede del corso: Pal. Sc. El. Mazzini – via como 15 – Varese (Varese)
Orari: Martedì 18,00-19,00;
Conduttore: PIETRO MALNATI
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


Corso di Respirazione e Benessere a Varese

NEW – CORSO DI RESPIRAZIONE E BENESSERE

Corso di Respirazione e Benessere a Varese. Percepire, conoscere ed affinare la qualità del proprio atto respiratorio è di fondamentale importanza per il benessere psico-fisico: la postura migliora, il movimento avviene in modo più flessibile, si riducono eventuali disagi (lombalgia, cervicalgia, sciatalgia, ecc), si modifica l’ umore e si riduce lo stress. Il tutto attraverso differenti tecniche di ginnastica respiratoria abbinate ad un uso più naturale ed armonico del proprio corpo.

Organizzatore:Il Cavedio Associazione

Sede del corso: Pal. Sc.El. Carducci – via Micca 20 – Varese (Varese)
Orari: Mercoledì 20,15-21,00;
Conduttore: Luca Cavaggioni
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


Corso di Slimmer, Fitter, Better a Varese

SLIMMER, FITTER, BETTER


Corso di slimmer fitter better a Varese con Matylda Slon
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Pal. Sc.El. Morandi – via Morandi 12 – Varese (Varese)
Orari: Venerdì 19,15-20,00;
Conduttore: MALGORZATA WAWRZYNSKA
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


SLIMMER, FITTER, BETTER

Corso di slimmer fitter better a Varese con Barbara Pezzullo.
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Pal. Sc.El. Canetta – via Canetta 13 – Varese (Varese)
Orari: Giovedì 18,30-19,15;
Conduttore: BARBARA PEZZULLO
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


Corso di Step a Varese

NEW – STEP


Corso di Step a Varese con Alba Francesca. Attività ginnica che risponde alle esigenze di chi desidera mantenere la propria forma fisica, rassodare il corpo e affinare la silhouette.

Organizzatore:Il Cavedio Associazione

Sede del corso: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco – via Busca 14 – Varese (Varese)
Orari: Lunedì 18,15-19,00;
Conduttore: ALBA FRANCESCA
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


Corso BALLI DI GRUPPO a Varese

BALLI DI GRUPPO (SOCIAL DANCE)

Corso di ballo per villaggi turistici a Varese.
Corso movimentato e divertente in cui imparare i più famosi balli da animazione e le coreografie più in voga nelle sale da ballo e villaggi turistici. Merengue, Salsa, Reggaeton, balli latini e da animazione.

Organizzatore:Il Cavedio SSD

Sede del corso: Pal. Sc.El. Carducci – via Micca 20 – Varese (Varese)
Orari: Martedì 18,15-19,00;
Conduttore: JENNIFER VOLPE
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com


Corso di Intelligenza emotiva pratica per il successo

INTELLIGENZA EMOTIVA PRATICA PER IL SUCCESSO

Il corso, di taglio pratico ed esperienziale, permette al corsista di acquisire e sviluppare un insieme di capacitŕ e di abilitŕ psicologiche che costituiscono il cuore dell’intelligenza emotiva, fondamentali per avere successo in qualsiasi settore dell’esistenza umana.

PROGRAMMA DEL CORSO

INTELLIGENZA EMOTIVA

– Intelligenza emotiva
– Competenza emotiva
– Consapevolezza di sč
– Padronanza di sč
– Competenze ed abilitŕ sociali
– Gestione delle relazioni interpersonali
– Empatia
– Intelligenza sociale
– Relazione parole-emozioni
– Regolazione consapevole delle emozioni
– Percezione, valutazione ed espressione delle emozioni
– Trasparenza
– Adattabilitŕ
– Orientamento al risultato
– Iniziativa
– Ottimismo
– Influenza
– Collaborazione

1° INCONTRO: PRESENTARE SE STESSI

– L’importanza della prima impressione.
– Come ci presentiamo agli altri.

2° INCONTRO: CONOSCERE SE STESSI ATTRAVERSO GLI OCCHI DEGLI ALTRI

– Laboratorio delle relazioni.
– Percezioni reciproche.

3° INCONTRO: CONOSCERE GLI ALTRI

– Esprimersi in gruppo.
– Empatia: mettersi nei panni dell’altro.

4° INCONTRO: SAPER VALUTARE

– L’influenza dei singoli sul gruppo.
– Come sperimentare nuovi comportamenti.

5° INCONTRO: SAPER COMUNICARE

– La comunicazione non verbale.
– Imparare ad ascoltare.
– La relazione interpersonale.
– La relazione di gruppo.

6° INCONTRO: LA SOLUZIONE DEI PROBLEMI

– Analisi dei problemi organizzativi.
– Comportamenti d’aiuto.
– Attivitŕ per la soluzione dei problemi.

7° E 8° INCONTRO: SVILUPPARE L’AUTOEFFICACIA E l’INTELLIGENZA EMOTIVA

– Autostima e fiducia in se stessi.
– Scoprire e sincronizzare la personalitŕ.
– Intelligenza emotiva in azione .
– Autorealizzazione cosciente.

Organizzatore:Il Cavedio Societŕ Cooperativa

Sede del corso: Sala Corsi Culturali – via Dandolo 6 – Varese (Varese)
Orari: Lunedě 21,00-23,00;
Conduttore: FABIO REZZONICO
Guarda i dettagli e iscriviti online su www.portalecorsi.com